9月1日是全民健康生活方式行動(dòng)日，今年的宣傳主題是：“合理膳食，適宜運(yùn)動(dòng)”,。為了積極倡導(dǎo)和大力推廣健康文明的生活方式，普及健康知識(shí),，預(yù)防疾病發(fā)生，控制疾病流行,，提升廣大居民健康理念,，在行動(dòng)日來(lái)臨之際，鹽湖區(qū)疾控中心在單位門口組織開展了宣傳咨詢活動(dòng),。
健康生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化生活行為方式,，主要表現(xiàn)為健康飲食、適量運(yùn)動(dòng),、不吸煙,、不酗酒、保持心理平衡,、充足的睡眠,、講究日常衛(wèi)生等。健康的生活方式不僅可以幫助抵御傳染性疾病,，更是預(yù)防和控制慢性病的基礎(chǔ),。
當(dāng)日上午7點(diǎn)，工作人員們就來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，擺放桌椅展板,，懸掛門旗橫幅，布置宣傳咨詢點(diǎn),，并重點(diǎn)圍繞“合理膳食,，適宜運(yùn)動(dòng)”的宣傳主題，發(fā)放健康知識(shí)材料,，現(xiàn)場(chǎng)接受群眾咨詢,，并有健康教育專家進(jìn)行健康生活指導(dǎo)，宣傳高血壓,、糖尿病等慢性病預(yù)防知識(shí),，普及丙肝、艾滋病等傳染病防控技能,，提倡大家合理膳食,、營(yíng)養(yǎng)搭配均衡、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,�,；顒�(dòng)深受廣大群眾的歡迎，達(dá)到了很好的宣傳效果,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，當(dāng)日宣傳活動(dòng)共發(fā)放宣傳材料（宣傳畫、宣傳彩頁(yè)）6000余份,，環(huán)保購(gòu)物袋500余個(gè),，撲克牌500余副，紙杯2000多個(gè),，現(xiàn)場(chǎng)接待群眾咨詢200余人,。
近年以來(lái)，鹽湖區(qū)疾控中心高度重視全民健康教育和健康促進(jìn)工作,，結(jié)合轄區(qū)實(shí)際情況,，以村鎮(zhèn)、社區(qū),、學(xué)校,、街道為重點(diǎn)，利用電視媒體,、戶外廣告牌,、LED大屏幕等陣地，采取主題日集中宣傳,、大篷車流動(dòng)宣傳,、進(jìn)社區(qū)普及宣傳、進(jìn)農(nóng)村入戶宣傳,、進(jìn)學(xué)校重點(diǎn)宣傳等多種形式,，廣覆蓋、全方位,、多層次開展健康知識(shí)宣傳教育活動(dòng),，倡導(dǎo)廣大居民踐行健康生活方式，鼓勵(lì)廣大群眾做到“合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng),、戒煙限酒、心理平衡”,，從而使全區(qū)居民普遍養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,，擁有健康的體魄，享有健康的生活環(huán)境,。
養(yǎng)成健康的生活行為方式,，摒棄不良的生活習(xí)慣,，踐行世界衛(wèi)生組織提出的健康“四大基石”，這是一場(chǎng)深刻的生活方式革命,，我們唯有從自身做起,，才能成為健康生活行為方式的實(shí)踐者和受益者！
（區(qū)疾控·李海云）
